Ser Mãe é... ficar feliz por saber que, ao minimizar a quantidade de televisão vista e de computador, consola e afins utilizados pelos meus filhos, há grandes hipóteses de eles virem a fazer algo assim:
 |
| Imagem retirada do vídeo abaixo |
segunda-feira, 13 de janeiro de 2014
sexta-feira, 10 de janeiro de 2014
Ser Mãe é...
Ser Mãe é... ajudar os filhos a perceberem o poder das palavras.
Ser Mãe é... fazê-los perceber que "o que é demais é moléstia", explicando o que é um pleonasmo.
Ser Mãe é... mostrar-lhes que todos erram (por exemplo, aqui).
Ser Mãe é... ensinar-lhes que o verdadeiro valor está em aprender com os erros e corrigi-los sempre que possível.
Ser Mãe é... mostrar-lhes que se aprende a viver... vivendo!!! :-)
 |
| Imagem retirada da net |
Ser Mãe é... fazê-los perceber que "o que é demais é moléstia", explicando o que é um pleonasmo.
 |
| Imagem retirada daqui |
Ser Mãe é... mostrar-lhes que todos erram (por exemplo, aqui).
 |
| Imagem retirada daqui |
Ser Mãe é... ensinar-lhes que o verdadeiro valor está em aprender com os erros e corrigi-los sempre que possível.
Ser Mãe é... mostrar-lhes que se aprende a viver... vivendo!!! :-)
 |
| Imagem retirada da net |
Letra aqui
P.S.: Tomei conhecimento dos erros nas embalagens através dum mail que o meu padrinho me enviou há MUITO tempo! ;-P
Obrigada padrinho! :-)
terça-feira, 7 de janeiro de 2014
SIMPLES
O meu lema para este ano é simples: SIMPLES!!!
Tenho muita coisa na cabeça, muita coisa em mãos, muitos projectos em concretização e, como a gaja é só uma e não se multiplica, clona, tem mais horas no dia e/ou mais que um par de braços e um de olhos, a única coisa que posso fazer para dar prioridade a quem e ao que tem primazia é SIMPLIFICAR!!!
Está a ser um processo, iniciado nos últimos dias de 2013, que tem implicado foco e perseverança (e eis que o treino que o Yoga proporciona se mostra imensamente útil!!! :-) ) e já tem dado resultados positivos q.b. (pelo menos um por dia: a quantidade de projectos inacabados que tenho terminado em cada dia!!! :-D)!
E, neste ano extremamente abençoado com água, vou soltando lastro e dando mais tempo aos meus homens! :-)
Com calma, confiança, gratidão, diligência e compaixão chego lá! :-)
Além de muita criatividade!!! ;-)
E, no fim do ano, estarei bem mais leve, física e mentalmente! :-)
Um bom ano a todos, pleno de coisas simples! :-)
Tenho muita coisa na cabeça, muita coisa em mãos, muitos projectos em concretização e, como a gaja é só uma e não se multiplica, clona, tem mais horas no dia e/ou mais que um par de braços e um de olhos, a única coisa que posso fazer para dar prioridade a quem e ao que tem primazia é SIMPLIFICAR!!!
 |
| Imagem retirada daqui |
Está a ser um processo, iniciado nos últimos dias de 2013, que tem implicado foco e perseverança (e eis que o treino que o Yoga proporciona se mostra imensamente útil!!! :-) ) e já tem dado resultados positivos q.b. (pelo menos um por dia: a quantidade de projectos inacabados que tenho terminado em cada dia!!! :-D)!
E, neste ano extremamente abençoado com água, vou soltando lastro e dando mais tempo aos meus homens! :-)
 |
| Imagem retirada daqui |
Com calma, confiança, gratidão, diligência e compaixão chego lá! :-)
 |
| Imagem reitrada daqui |
Além de muita criatividade!!! ;-)
 |
| Imagem retirada da net |
E, no fim do ano, estarei bem mais leve, física e mentalmente! :-)
 |
| Imagem retirada daqui |
Um bom ano a todos, pleno de coisas simples! :-)
sexta-feira, 3 de janeiro de 2014
Ânimo!!!
Se há coisa que já percebi é que, quando VIVEMOS a Vida, temos altos e baixos e a sua amplitude é proporcional à intensidade com que vivemos, nos relacionamos, partilhamos.
Se uma pessoa se vai arrastando pela sua vidinha, os baixos serão poucos, mas os altos também não serão grande coisa...
Agora, se uma pessoa vive a sua Vida no Presente, experienciando-a o mais intensamente possível, relacionando-se de forma verdadeira e completa, partilhando(-se), os altos serão colossais! :-D
Claro que lá vem o outro lado da moeda: os baixos abissais que tiram o ânimo ao mais forte dos seres...
Não admira que, por isso mesmo, até as pessoas mais optimistas e fortes por vezes percam o ânimo, especialmente quando coisas óbvias e importantes são ignoradas pela maioria...
Mas cada vez mais todos nos vamos apercebendo e vamos tomando consciência do que é realmente importante, ultrapassando a tacanhez global e percebendo que todos somos um, Irmãos, co-habitantes nesta Nave Espacial chamada Terra, e que todos, pessoas normais, podemos fazer coisas importantes, por muito pequenas que possam parecer!!!
E todos temos em nós o poder de mudar o mundo, por muito pequenos que nos julguemos no meio dos nossos altos e baixos!!!
E, como já aqui disse, somos cada vez mais e já começamos a juntar-nos! ;-)
Sejamos surfistas da Vida e, com força, energia e ânimo, possamos dar o nosso exemplo para que todos surfem as ondas da mudança! ;-)
P.S.: A seguir ao Yoga e à bicla, virá o surf!!! ;-P
Se uma pessoa se vai arrastando pela sua vidinha, os baixos serão poucos, mas os altos também não serão grande coisa...
 |
| Imagem retirada daqui |
Agora, se uma pessoa vive a sua Vida no Presente, experienciando-a o mais intensamente possível, relacionando-se de forma verdadeira e completa, partilhando(-se), os altos serão colossais! :-D
 |
| Imagem retirada daqui |
Claro que lá vem o outro lado da moeda: os baixos abissais que tiram o ânimo ao mais forte dos seres...
 |
| Imagem retirada daqui |
Não admira que, por isso mesmo, até as pessoas mais optimistas e fortes por vezes percam o ânimo, especialmente quando coisas óbvias e importantes são ignoradas pela maioria...
Mas cada vez mais todos nos vamos apercebendo e vamos tomando consciência do que é realmente importante, ultrapassando a tacanhez global e percebendo que todos somos um, Irmãos, co-habitantes nesta Nave Espacial chamada Terra, e que todos, pessoas normais, podemos fazer coisas importantes, por muito pequenas que possam parecer!!!
 |
| Imagem retirada da net |
"Descobri que são as pequenas coisas, feitos diários de pessoas
normais, que mantêm a escuridão à distância. Actos simples de bondade e
amor."
E todos temos em nós o poder de mudar o mundo, por muito pequenos que nos julguemos no meio dos nossos altos e baixos!!!
E, como já aqui disse, somos cada vez mais e já começamos a juntar-nos! ;-)
 |
| Imagem retirada desta partilha duma "surfista da Vida" extraordinária! ;-) |
Sejamos surfistas da Vida e, com força, energia e ânimo, possamos dar o nosso exemplo para que todos surfem as ondas da mudança! ;-)
Original aqui
P.S.: A seguir ao Yoga e à bicla, virá o surf!!! ;-P
quinta-feira, 2 de janeiro de 2014
Hey Brother (Ei Irmão) - Avicii
Porque somos todos irmãos e irmãs e eu ainda acredito no Amor! :-)
Original aqui
Hey Brother, Ei Irmão,
there’s an endless road to rediscover há uma estrada sem fim para redescobrir
Hey Sister, Ei Irmã,
know the water's sweet but blood is thicker sabe que a água é doce mas o sangue é mais espesso
know the water's sweet but blood is thicker sabe que a água é doce mas o sangue é mais espesso
Oh, if the sky comes falling down, Oh, se o céu cair,
for you, por ti,
there’s nothing in this world I wouldn’t do não há nada neste mundo que eu não faria
Hey Brother, Ei Irmão,
do you still believe in one another? ainda acreditas um no outro?
Hey Sister, Ei Irmã,
do you still believe in love, I wonder? ainda acreditas no amor, pergunto-me?
Oh, if the sky comes falling down, Oh, se o céu cair,
for you, por ti,
there’s nothing in this world I wouldn’t do não há nada neste mundo que eu não faria
What if I'm far from home? E se eu estiver longe de casa?
Oh Brother, I will hear you call Oh Irmão, eu ouvir-te-ei chamar
What if I loose it all? E se eu perder tudo?
Oh Sister, I will help you out Oh Irmã, eu ajudar-te-ei
Oh, if the sky comes falling down, Oh, se o céu cair,
for you, por ti,
there’s nothing in this world I wouldn’t do não há nada neste mundo que eu não faria
Hey Brother, Ei Irmão,
there’s an endless road to rediscover há uma estrada sem fim para redescobrir
Hey Sister, Ei Irmã,
do you still believe in love, I wonder? ainda acreditas no amor, pergunto-me?
Oh, if the sky comes falling down, Oh, se o céu cair,
for you, por ti,
there’s nothing in this world I wouldn’t do não há nada neste mundo que eu não faria
What if I'm far from home? E se eu estiver longe de casa?
Oh Brother, I will hear you call Oh Irmão, eu ouvir-te-ei chamar
What if I loose it all? E se eu perder tudo?
Oh Sister, I will help you out Oh Irmã, eu ajudar-te-ei
Oh, if the sky comes falling down, Oh, se o céu cair,
for you, por ti,
there’s nothing in this world I wouldn’t do não há nada neste mundo que eu não faria
Bom 2014, cheio de Amor!!! ;-)
domingo, 22 de dezembro de 2013
(tomar) Balanço
Chega a esta altura do ano e, entre os votos de Boas Festas , as prendinhas e o deixar montes de coisas para fazer para o ano que vem porque estamos em plenas férias do Natal, é inevitável fazer um balanço do ano que passou!
Se 2012 foi um ano de preparação e ponderação, 2013 foi um ano de acção. Podia ter agido mais, podia ter agido melhor, podia ter feito mais coisas... O facto é que fiz o que precisava para aprender as lições que precisava de aprender e perceber que o mais importante na nossa viagem não é ter um mapa, nem apenas apreciar a viagem, e muito menos seguir um rumo, mas sim viver em pleno as relações com as pessoas que nos rodeiam e que são parte integrante da nossa Vida!
Mesmo que não saibamos muito bem o que nos poderá trazer lidar com uma certa pessoa..., o que poderemos aprender com ela..., que mais-valia tem essa relação...
Mais cedo ou mais tarde iremos aprender algo, crescer, graças a essa interacção, pois...
... e isto é mais válido ainda em relação às pessoas!!! :-)
Por isso mesmo vou cumprir aquilo que percebi quando fiz a "dinâmica da morte" (algo do género desta, mas versão carta de despedida...) no nível 2 da formação de coaching: dizer às pessoas o quão importantes elas são para mim e o quanto influencia(ra)m a minha vida, mesmo sem se aperceberem, mesmo que já não estejam presentes ou sequer se lembrem de mim! :-)
E se, mesmo tendo tomado consciência disto tudo, parecer mais resmungona ou alheada que o habitual, tenham paciência comigo - estou apenas a recuar um pouco para tomar balanço e avançar mais longe neste caminho! ;-)
2014 vai ser um ano a viver em pleno, a partilhar em pleno e, como tal, começo já, assumindo este compromisso convosco e aqui deixando dois vídeos que acredito terem ensinamentos importantes dos quais todos beneficiamos! :-)
Até lá, desejo-vos BOAS FESTAS, com muita Saúde, Amor, Paz, Felicidade e Sucesso! :-)
P.S.: E não se esqueçam de se protegerem do frio e serem conscientes nas prendas que oferecem, como referi aqui no Agir pela Sustentabilidade! ;-)
 |
| Imagem retirada daqui |
Se 2012 foi um ano de preparação e ponderação, 2013 foi um ano de acção. Podia ter agido mais, podia ter agido melhor, podia ter feito mais coisas... O facto é que fiz o que precisava para aprender as lições que precisava de aprender e perceber que o mais importante na nossa viagem não é ter um mapa, nem apenas apreciar a viagem, e muito menos seguir um rumo, mas sim viver em pleno as relações com as pessoas que nos rodeiam e que são parte integrante da nossa Vida!
 |
| Imagem retirada daqui |
 |
| Imagem retirada daqui |
 |
| Imagem retirada do FB |
"Nada vai embora até nos ensinar o que precisamos de saber." - Pema Chodron
... e isto é mais válido ainda em relação às pessoas!!! :-)
Por isso mesmo vou cumprir aquilo que percebi quando fiz a "dinâmica da morte" (algo do género desta, mas versão carta de despedida...) no nível 2 da formação de coaching: dizer às pessoas o quão importantes elas são para mim e o quanto influencia(ra)m a minha vida, mesmo sem se aperceberem, mesmo que já não estejam presentes ou sequer se lembrem de mim! :-)
 |
| Imagem retirada daqui |
E se, mesmo tendo tomado consciência disto tudo, parecer mais resmungona ou alheada que o habitual, tenham paciência comigo - estou apenas a recuar um pouco para tomar balanço e avançar mais longe neste caminho! ;-)
 |
| Imagem retirada daqui |
2014 vai ser um ano a viver em pleno, a partilhar em pleno e, como tal, começo já, assumindo este compromisso convosco e aqui deixando dois vídeos que acredito terem ensinamentos importantes dos quais todos beneficiamos! :-)
Até lá, desejo-vos BOAS FESTAS, com muita Saúde, Amor, Paz, Felicidade e Sucesso! :-)
 |
| Imagem adaptada duma retirada da net |
P.S.: E não se esqueçam de se protegerem do frio e serem conscientes nas prendas que oferecem, como referi aqui no Agir pela Sustentabilidade! ;-)
sábado, 21 de dezembro de 2013
Pai Natal Solidário
Como partilhei lá no Reinventar um Portugal mais Risonho, os CTT têm uma iniciativa muito boa que permite fazer felizes crianças que necessitam de apoio social: o Pai Natal Solidário!
Basta escolher uma destas muitas cartas que as crianças escreveram ao Pai Natal, reservá-la e depois entregar a prenda (sem embrulho!!!) nos CTT e eles ajudam com o resto! :-)
Para mais informações, consultem o regulamento e verão como é fácil fazer crianças felizes! :-)
E tenham um Inverno muito feliz e cheio de Amor!!! :-D
 |
| Imagem retirada daqui |
Basta escolher uma destas muitas cartas que as crianças escreveram ao Pai Natal, reservá-la e depois entregar a prenda (sem embrulho!!!) nos CTT e eles ajudam com o resto! :-)
Para mais informações, consultem o regulamento e verão como é fácil fazer crianças felizes! :-)
E tenham um Inverno muito feliz e cheio de Amor!!! :-D
 |
| Imagem retirada da net |
domingo, 15 de dezembro de 2013
Tarte de Maçã e Vistas Largas
Este Domingo, cá por casa começou a preparar-se activamente o Natal, além de se terem feito umas quantas arrumações bem necessárias e ainda ter havido lugar a um pouco de jogatina familiar de Domingo à tarde.
Claro que, para acompanhar tanta actividade, não podia faltar um docinho e, como há montes de maçãs cá por casa, usei-as para fazer Tarte de Maçã (bem saborosa!!!) que partilhei no Aroud the Kitchen.
E, depois, deu-me para abrir os horizontes da malta que visita o Reinventar um Portugal mais Risonho.
Coisas simples que dão tanta felicidade... :-D
Tenham uma boa semana, cheia de coisas simples e boas! :-)
Claro que, para acompanhar tanta actividade, não podia faltar um docinho e, como há montes de maçãs cá por casa, usei-as para fazer Tarte de Maçã (bem saborosa!!!) que partilhei no Aroud the Kitchen.
E, depois, deu-me para abrir os horizontes da malta que visita o Reinventar um Portugal mais Risonho.
Coisas simples que dão tanta felicidade... :-D
 |
| Imagem retirada da net |
sexta-feira, 13 de dezembro de 2013
Conhecer Portugal Etno-Musicalmente
Uma das coisas que mais gosto de fazer é ouvir música, cantarolar e abanar o esqueleto.
Não é por isso de estranhar que, quando me dão a conhecer um mapa interactivo onde podemos ficar a conhecer a música e os instrumentos musicais característicos de cada região de Portugal, eu fique super-satisfeita! :-)
Ainda por cima porque me dá a conhecer a riqueza musical do nosso país e é algo tão fixe que posso partilhar de modo divertido com os meus filhos! :-)
Se quiserem saber mais, vejam o que escrevi lá no Reinventar um Portugal mais Risonho! :-)
E apreciem!!! :-)
Não é por isso de estranhar que, quando me dão a conhecer um mapa interactivo onde podemos ficar a conhecer a música e os instrumentos musicais característicos de cada região de Portugal, eu fique super-satisfeita! :-)
 |
| Imagem retirada daqui |
Ainda por cima porque me dá a conhecer a riqueza musical do nosso país e é algo tão fixe que posso partilhar de modo divertido com os meus filhos! :-)
Se quiserem saber mais, vejam o que escrevi lá no Reinventar um Portugal mais Risonho! :-)
E apreciem!!! :-)
quarta-feira, 4 de dezembro de 2013
Perspectiva Refrescada
Há muita coisa neste mundo a precisar dum "refresh"... de alguém que reinicie tudo para ver se isto vai ao sítio!
Claro que, muitas vezes, apenas precisamos de um olhar fresco sobre as coisas, como após uma noite bem dormida...
E não esquecer que a forma mais simples de resolver a maior parte das coisas é lembrarmo-nos que não podemos julgar uma história só com uma versão e devemos sempre ver o ponto de vista dos outros intervenientes...
Por isso é que, quando o nosso corpo nos relembra que temos que abrandar, é bom reavaliar a nossa vida e ver tudo com uma perspectiva nova! :-)
Porque isso vai-nos permitir superar desafios muito mais facilmente!
 |
| Imagem retirada daqui |
Claro que, muitas vezes, apenas precisamos de um olhar fresco sobre as coisas, como após uma noite bem dormida...
 |
| Imagem retirada daqui |
E não esquecer que a forma mais simples de resolver a maior parte das coisas é lembrarmo-nos que não podemos julgar uma história só com uma versão e devemos sempre ver o ponto de vista dos outros intervenientes...
 |
| Imagem retirada daqui |
Por isso é que, quando o nosso corpo nos relembra que temos que abrandar, é bom reavaliar a nossa vida e ver tudo com uma perspectiva nova! :-)
 |
| Imagem retirada daqui |
"Às vezes precisas de olhar para a vida duma perspectiva diferente."
Porque isso vai-nos permitir superar desafios muito mais facilmente!
 |
| Imagem retirada daqui |
"Enquanto olho para a minha vida de uma nova perspectiva
ganho
conhecimento e clareza em relação a quaisquer situações desafiantes
e
consigo completá-las com sucesso."
E, assim, poderemos atingir o aparentemente impossível graças a uma nova perspectiva!!! ;-)
 |
| Imagem retirada daqui |
Boas perspectivas!!!
Subscrever:
Mensagens (Atom)