Citando...

Aqui há tempos deparei com uma saca de papel com uma citação que era algo como "Que pessoa seria você sem chocolate na sua vida?" (e, do outro lado, uma outra de Gandhi, daquelas dignas de ir para o caderno das citações... :-S ).
Posso apenas deduzir que a ideia era que a resposta fosse algo como " Sou melhor pessoa com chocolate!" e querermos ter vontade de ir comprar algum (especialmente por estar equiparada auma citação de Gandhi)...
Como se comer chocolate nos tornasse pessoas melhores e mais felizes e não disfarçasse apenas as nossas angústias sob uma avalanche de endorfinas!!! :-S

Mais recentemente li na lateral dum pacote de mousse de chocolate instantânea os seguintes dizeres:
"O chocolate:
É sinónimo de bem estar e alegria, uma óptima solução para esquecer a envolvente e mergulhar num momento de prazer, num momento puramente doce, num momento só seu.
Desfrute da mousse de chocolate de leite e tenha-a sempre no seu frigorífico para momentos únicos."
Mais uma vez deduzo que a ideia era que, com toda a crise e problemas da sociedade doente de hoje em dia, o pessoal sentisse necessidade de se refugiar no seu mundinho com montes de mousse de chocolate e  comprasse muitos pacotinhos!
Mas, para mim, isto é a mesma coisa que dizer: "Isole-se do mundo, fique viciado/a em chocolate e não pense, tornando-se num drogado que apenas contribui para que outros se sintam assim e façam o mesmo"!!! :-S

Dois dias depois dei de caras com uma imagem popular no FB:

Imagem retirada do FB

 ["O chocolate não faz perguntas parvas. O chocolate compreende."]

Tradução à lá Veiga: "O chocolate é o melhor companheiro para quem não quer crescer nem evoluir. O chocolate compreende a tua necessidade de enterrar a cabeça na areia."

Ora, na minha opinião, o tiro saiu completamente pela culatra aos gajos do marketing em todas as situações!
Porquê?
Porque moi, chocolatoólica assumida, comecei a questionar cada vez mais a minha "chocolatoóliquice"... e o chocolate saiu a perder!!!

Sei que uso o chocolate como um escape quando tenho alguma angústia, para não me ouvir a mim própria, para não ter que responder às questões mais profundas que de quando em vez me assolam... ou seja, como uma droga!
Ora se sou uma drogada, não sou concerteza uma pessoa melhor com o chocolate na minha vida e obviamente que não me quero enrolar num canto com uma tigela de mousse á espera que o mundo se auto-destrua lá fora e não me interessa que ele compreenda a minha inércia!!!
Vai daí cheguei à conclusão óbvia de que tenho que largar o vicio e, como tal, determinei que o meu objectivo é reduzir o chocolate ao estatuto de "apenas mais um ingrediente culinário" a usar de quando em vez - como o caril, por exemplo.
Posso ainda não estar nessa fase, mas cada vez chego lá mais perto, pois obrigo-me a ouvir-me mais amiúde, tanto com a meditação como respondendo às perguntas poderosas da Mónica (difíceis de responder como o catano, mas um desafio que dá frutos!!!).

Agora percebo que, quando estou junto ao mar, essa "auto-auscultação" é TÃO mais fácil, e como, nas horas a fio que passava a ver o mar e a pensar na minha vidinha (ou a não pensar de todo e só seguia o ritmo das ondas)nos meus tempos de "teenager incon'ciente", meditava sem saber!!!

Imagem retirada daqui

Agora compreendo que todas as decisões que lá tomava eram a voz do meu coração a mostrar-me o meu caminho e porque é que, quando as ignorava (rai's pisque a cabeça que teima em querer mandar!!!), a coisa corria invariavelmente mal!

Hoje em dia a meditação ajuda-me a lidar com a ausência de mar, com a ausência do ritmo das ondas e do cheiro da maresia, com a falta do som das gaivotas e duma boa nortada nos cabelos.

Ao contrário do que a maioria das pessoas pensa, com a meditação não se relaxa (ouviste Cirrus?!?).
Com a meditação aprendemos a ouvir-nos melhor, a lidarmos melhor com as nossas emoções e a descobrirmos a origem do que sentimos, a relativizar.
A meditação é uma lupa que nos permite encontrar a origem dos nossos pensamentos, dos nossos sentimentos, e uma ferramenta que nos permite resolver a situação de modo mais eficaz e fácil.

Por isso o que mais falta faz às pessoas é, não comer chocolate ou usar qualquer outra droga para se isolar, mas sim meditar!
Se apenas se anestesiarem, se refugiarem no chocolate, no alcoól ou noutro vício qualquer, estarão a adiar o problema e a criar outros derivados do uso da sua droga de escolha: sentimento de culpa, consequências físicas e arrastar no tempo dum problema que não se resolve sozinho.
Apenas meditando conseguirão resolver o seu problema, responder a si próprios, encontrar o seu caminho...

Imagem retirada do FB

Por isso vos peço: sentem-se, relaxem e, durante 5 minutos apenas, vejam todas as coisas boas que meditar acarreta e façam-no como Deepak Chopra aconselhou no programa do Dr. Oz ou com o som do mar como no vídeo abaixo!

Boa meditação! :-)